Der Fernlehrgang
Eine permanente Reizüberflutung sowie steigende berufliche wie private Anforderungen lösen chronischen Stress und Erschöpfung aus. Die Achtsamkeitslehre hilft dabei, eingefahrene Denk- und Verhaltensmuster aufzulösen. Was brauche ich, damit es mir gut geht? Wie kann ich lernen, mir selbst und anderen gegenüber aufmerksamer zu sein? Als Achtsamkeitscoach helfen Sie Ihren Klienten, auf diese Fragen die richtigen Antworten zu finden, um im privaten und beruflichen Alltag ausgeglichener zu werden.
In diesem Fernlehrgang lernen Sie, Ihre Klienten dabei zu unterstützen, eingefahrene Denk- und Verhaltensmuster aufzuspüren und zu hinterfragen. Anhand typischer Fallbeispiele entwickeln Sie individuelle Strategien und passende Achtsamkeitspraktiken. Neben der Beratungspraxis befassen Sie sich mit ethischen sowie rechtlichen Richtlinien der Coaching-Praxis und erarbeiten ein Konzept für Ihre berufliche Selbstständigkeit bzw. für die Umsetzung Ihrer beruflichen Pläne.Ihre Ansprechperson:
Berufliche Perspektiven
Achtsamkeit ist zunächst für Sie persönlich eine Schlüsselqualifikation für eine ausgewogene Work-Life-Balance. Ihren Klienten verhelfen Sie als Achtsamkeitscoach zu mehr Authentizität, Fokus und innerer Ruhe. Mithilfe Ihrer Achtsamkeitsmethoden tragen Sie dazu bei, Depressionen, Angststörungen oder Burnout vorzubeugen.
Der Fernlehrgang ist sowohl für Quereinsteiger geeignet, die sich ein neues, bereicherndes Berufsfeld erschließen wollen, als auch für Berater im sozialen, therapeutischen oder präventiven Bereich. Sie können Ihre Expertise entweder als selbstständiger oder als angestellter Coach anbieten und eröffnen sich so die Chance auf weitere Karriereschritte.
Lernstoff
Psychologische Beratung
- Coaching: Verfahren, Definition, Abgrenzung
- Kommunikation für Coaches
- Probleme und Ziele
- Modelle der Selbst- und Weltwahrnehmung, Persönlichkeit und Identität
- Mentale Metaprogramme, Arbeit mit Glaubenssätzen
- Traum und Trance im Coaching
- Hypnose im Coaching
- Partnerschaft und Familie
- Gesundheit
- Beruf, Teamkompetenz
- Systemische Beratung, Organisationsberatung, Psychodrama
- Glauben und Spiritualität
- Angst
- Krisenintervention
- Konfliktarbeit, Systemische Fragetechnik, Mediation
- Positive Psychologie, Vergebungs- und Biografiearbeit
- Methodenintegration
- Berufliche Praxis
Achtsamkeitscoaching
- Einführung in die Achtsamkeitspraxis
- Achtsamkeit auf Ebene des Körpers (Wohlbefinden und Gesundheit)
- Achtsamkeit auf Ebene des Geistes (Umgang mit Gedanken und Gefühlen)
- Achtsamkeit am Arbeitsplatz
- Achtsamkeit in zwischenmenschlichen Beziehungen
- Achtsamkeit in der Gesellschaft
Seminare
- Sie besuchen etwa nach der Hälfte des Lehrgangs ein 5-tägiges Praxisseminar. Darin lernen Sie, die verschiedenen Coachingtechniken anzuwenden. Sie bearbeiten Fallbeispiele und führen eine intensive rollenbezogene Selbstreflexion in Kleingruppen durch.
- In einem zusätzlichen 3-tägigen Seminar am Lehrgangsende vertiefen Sie noch einmal Ihr erworbenes Wissen unter besonderer Berücksichtigung der Konzepte des Achtsamkeitscoachings. Sie erhalten außerdem individuelle Anregungen zur weiteren persönlichen Professionalisierung.
- Die Teilnahme an beiden Seminaren ist Voraussetzung für den Erhalt des Abschlusszertifikats. Die Seminargebühren sind bereits in der Kursgebühr enthalten.
Voraussetzungen
Kursteilnahme
Keine besonderen Voraussetzungen bei privater Nutzung des Kurses. Wenn Sie eine berufliche Tätigkeit als Coach anstreben, sollten Sie mindestens 23 Jahre alt sein und über einen mittleren Schulabschluss verfügen. Sie sollten psychisch gesund sein. Wenn Sie sich momentan selbst in einer psychologischen Behandlung befinden, benötigen wir eine Bestätigung Ihres Therapeuten, dass Sie die Verantwortung für die Teilnahme am Fernstudium und den Seminaren selbst übernehmen können.
Technik
Zur Nutzung des sgd-OnlineCampus benötigen Sie einen Zugang ins Internet (mit Computer oder Mobilgerät). Die Nutzung ist u. a. erforderlich, um die Lernvideos abspielen zu können.
Dauer / Aufwand
21 Monate / ca. 10 Stunden pro Woche
Betreuungsdauer
33 Monate
Online Campus
Sie haben jederzeit Zugang zum sgd-OnlineCampus. Einfache Kontaktaufnahme, aktuelle Informationen und moderne Arbeitsformen sind die Kennzeichen dieser Online-Lernplattform.
4 Wochen kostenlos testen
Das besondere sgd-Angebot: Ihr persönlicher Testmonat. Sie haben ein gesetzliches Widerrufsrecht von 14 Tagen. Zusätzlich erhalten Sie als freiwillige Zusatzleistung von der sgd weitere 14 Tage Zeit, die Leistungen und den Service in aller Ruhe zu testen. Sollten Sie nicht überzeugt sein und von Ihrem Widerrufsrecht Gebrauch machen, werden Ihnen für diese 4 Wochen natürlich keine Studiengebühren berechnet – diese Zeit ist dann absolut kostenlos für Sie. Wenn Sie Ihren Fernlehrgang fortsetzen, zählt diese Zeit zur regulären Studiendauer und wird entsprechend den Angaben auf den Innenseiten der Studienanmeldung berechnet. Starten Sie deshalb jetzt ohne Risiko mit Ihrem Kurs „Psychologische/r Berater/in – Achtsamkeitscoach”!
