Der Fernlehrgang
Eine umfassende Vorbereitung – werde Experte für Langhanteltraining
Eine Karriere im Bereich des Langhanteltrainings kann für dich sowohl lohnend als auch herausfordernd sein. Um erfolgreich zu werden, ist es wichtig, dass du die notwendigen Fähigkeiten und Kenntnisse erwirbst, um ein funktionelles und effizientes Training mit diesem Trainingsgerät durchzuführen. Mit unserer Online-Ausbildung entscheidest du selbst, wann und wo du dich weiterbilden möchtest. Bequemer geht es nicht!
Basis der Ausbildung: Grundlagen des Langhanteltrainings
Unsere interaktive E-Learning-Plattform begleitet dich auf deinem Weg ein fundiertes Fachwissen zu erwerben, um selbstständig Langhanteltrainingskurse zu entwickeln und systematisch dem Level deiner Teilnehmer anzupassen. Wichtiges Kernziel der Fortbildung ist der technische, didaktische und methodisch korrekte Einsatz aller Langhantel-Kraftübungen.
Schule dich in Sicherheit und Verletzungsprävention
Ein wesentlicher Teil der Ausbildung ist auch das Verständnis für Anatomie, Physiologie und Verletzungsprävention. Es ist wichtig, dass du weißt, wie der Körper funktioniert und wie man ihn richtig trainiert, um Verletzungen zu vermeiden. Im Anschluss an diesen Kurs, bist du in der Lage, die Risiken von Verletzungen zu erkennen und zu vermeiden.
Berufsfeld
Erweitere deine beruflichen Perspektiven als Langhanteltrainer
Mit dem Trainingsmittel Langhantel erreichst du einen sicheren, effizienten und zielgerichteten Einsatz im Trainingsprozess deiner Kunden. Durch die hohe Funktionalität kannst du das Langhanteltraining sowohl im Breiten- wie auch im Leistungssport anwenden.
Begeistere deine Kunden mit effektivem Langhanteltraining
Um mit der Langhantel leistungsmäßig und ohne Verletzungen umzugehen, bedarf es einer exakten Technik. Es ist wichtig, verschiedene Trainingsmethoden und -prinzipien zu kennen, um individuelle Trainingspläne für deine Kunden zu erstellen. Dies beinhaltet auch die Kenntnis der verschiedenen Trainingsmodalitäten wie Krafttraining, Ausdauertraining, Flexibilitätstraining und die Anwendung von Methoden wie progressive Belastung und Periodisierung.
Inhalte
Die Online-Ausbildung Langhanteltrainer umfasst 8 umfangreiche Lehrbriefe, in denen nachfolgende Inhalte thematisiert werden:
- Grundlagen des Hanteltrainings
- Materialkunde und Sicherheit
- Der Squat
- Der Press
- Der Deadlift
- Bench Press
- Power Clean und Power Snatch
- Trainingsplanung und -organisation
Voraussetzungen
Die Langhanteltrainer Ausbildung richtet sich an Experten und Trainer aus den Bereichen unterschiedlichster Sportarten. Hierzu zählen neben den Trainern im Fitnessstudio auch solche, die im Mannschafts- oder Individualsport tätig sind, an Physiotherapeuten sowie Therapeuten im Bereich der Trainingstherapie. Des Weiteren musst du das 18. Lebensjahr vollendet haben und über einen schnellen Internetzugang verfügen.
Beginn und Dauer
Beginn: Jederzeit
Bei einem wöchentlichen Lernpensum von 4 Stunden beträgt die Regeldauer 3 Monate ab Buchungsdatum. Je nachdem, wieviel Zeit du für die Weiterbildung wöchentlich einrichten kannst, kann sich die Dauer dementsprechend verschieben. Benötigst du länger als die Regelausbildungszeit musst du mit keinen Zusatzkosten rechnen, denn die ASG gewährt dir eine kostenlose 3-monatige Verlängerung des Zugangs.
Prüfung
Nach jedem Modul erwartet dich ein kurzer Multiple Choice Test, in dem dein neues Wissen abgeprüft wird. Sobald du den Test bestanden hast, schaltet sich das nächste Modul frei. Hast du den Multiple Choice Test des letzten Moduls absolviert, ist der Fernlehrgang Langhanteltrainer abgeschlossen.
Deine Vorteile auf einen Blick
- unbegrenzt gültiges und branchenweit anerkanntes Zertifikat
- keine Zusatzkosten für die Lehrmaterialien
- maximale Flexibilität beim Lerntempo
- örtliche Unabhängigkeit durch Online-Ausbildung
- gefragte Spezialisierung für Fitnesstrainer
