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Diplom

FunctionaltrainerIn

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Lehrgang
Fachhochschule
3 Monate
berufsbegleitend

Der Lehrgang

Mit der Ausbildung zum/zur Diplom FunctionaltrainerIn bekommst Du die beste und umfassendste Ausbildung im Fitness- und Gesundheitsbereich. Die Elemente aus dem Functionaltraining und Gesundheitstraining liefern Dir nicht nur ein breiteres Wissensspektrum sondern ermöglichen Dir auch ein viel breiteres Arbeitsfeld. Die Ausbildung zum/zur Diplom FunctionaltrainerIn kann wahlweise als Wochentagskurs (Montag bis Freitag) oder berufsbegleitender Wochenendkurs (Samstag und Sonntag) absolviert werden.

Die Diplom Functional Gesundheits- und Personaltrainer Ausbildung besteht aus dem Modul 1: Startmodul, Modul 2: Fitnesstraining, Modul 3: Personaltraining und Modul 4: Gesundheitstraining und dem Modul 5: Functionaltraining. Unser Modul 1: Startmodul vermittelt Dir die anatomischen und physiologischen Grundkenntnisse des Aufbaus des menschlichen Körpers. Die praktischen Einheiten der Gerätekunde finden direkt im Fitnessstudio statt und der Umgang mit allen Trainingsgeräten wird aufbauend auf das Wissen aus der Theorie gelehrt.

Das Modul 2: Fitnesstraining vermittelt dir die wichtigsten Elemente des Kraft- und Fitnesstrainings in theoretischen und praktischen Unterrichtseinheiten. Im Unterrichtsteil “Funktionelles Krafttraining” werden alle, für das Fitnesstraining wichtigen Übungen von Master Personal Trainer Ilirjan Likaj geschult, die das Grundgerüst für ein erfolgreiches Training darstellen. Im Modul 3: Personaltraining dreht sich alles um das individuell angepasste, persönliche Training. Im Personal Training one 2 one, mit Personal Trainer Ilirjan Likaj, erlernst du die notwendigen Techniken und Übungen um deine Kunden später perfekt betreuen zu können.

Das Modul 4: Gesundheitstraining befasst sich mit sämtlichen Aspekten des Trainings unter therapeutischer Sicht, Elementen aus Yoga, Pilates, Rücken-Fit und Qi Gong sowie dem Outdoor Training. Das Modul 5: Functionaltraining bietet dir eine umfassende Ausbildung im funktionellen Training. Nach einer allgemeinen Einführung ins Functional Training, die dir die Grundsätze der Functional Fitness beibringt geht es mit funktioneller Beweglichkeit und Kraft und dem Movement Screening weiter.

Ausbildungsschwerpunkte

M1: Startmodul

  • Anatomie des passiven Bewegungsapparates
  • Anatomie des aktiven Bewegungsapparates
  • Grundlagen der Physiologie
  • Gerätekunde

M2: Fitness

  • Funktionelles Krafttraining
  • Allgemeine Trainingslehre
  • Trainingsmethodik- und Planung
  • Sportverletzungen
  • Ernährungslehre
  • EMS Training
  • Manual resistance Training
  • Prüfungsvorbereitung

M3: Personaltraining

  • Spotting one 2 one
  • Spezielle Trainingslehre
  • Angewandte Anatomie
  • Mobility Training
  • Praktisches Gerätetraining
  • Praktisches Krafttraining
  • Sensomotorisches Training
  • Praktisches Personaltraining
  • Ernährung Supplements
  • Englisch für Personal Trainer
  • Marketing und Sales
  • Erfolgreiches Auftreten als PT
  • Die Marke Ich – Brand Building als PT

M4: Gesundheit

  • Training unter physiotherapeutischen Aspekten
  • Funktionelles Reha-Training
  • Outdoor Training Laufen
  • Outdoor Training Nordic Walking
  • Basics von Yoga und Pilates
  • Basics von Rücken-fit und Qi-Gong

M5: Functional

  • Einführung ins Functional Training
  • Funktionelle Beweglichkeit und Kraft
  • Einführung ins Movement Screening
  • Functional Fitness Equipment
  • Schlingentrainer (TRX), Rip Trainer
  • Kettlebell Training
  • Bodyweight Training, Minibands, Powerbands, Slides
  • Gymnastikball, Sandbag, Rope, Medizinball

Voraussetzungen

  • Persönliches Aufnahmegespräch
  • Körperliche Grundfitness
  • Ärztliches Gesundheitsattest

Ausbildungskosten

3.990,- € inkl. Lehrunterlagen und Prüfungsgebühren!

Umfang

288 Einheiten in Theorie und Praxis inkl. 90 praktischen, selbständig absolvierten und dokumentierten Trainingseinheiten.

Ausbildungsort

Wagramerstraße 19/EG
1220 Wien, Österreich

Informationsmaterial

Hier können Sie kostenloses Informations­material zu diesem Lehrgang direkt vom Bildungsanbieter PFA personal FITNESS academy anfordern. Die angegebenen Daten werden ausschließlich an diesen Bildungsanbieter übermittelt und selbstverständlich nicht an Dritte weiter gegeben.

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Anbieter

Die PFA wurde im Jahr 2010 mit dem Ziel gegründet, professionell spezialisierte Personaltrainer und Personaltrainerinnen auszubilden. Damit sichern wir nicht nur nachhaltig den Erfolg unserer AbsolventInnen, sondern tragen einen wichtigen Teil zur Qualitätssicherung am stark boomenden Fitness-Markt bei. Unsere Stärke liegt in der Qualität der Ausbildung die mit begrenzter Teilnehmeranzahl praxisorientiert angeboten wird.

Unser akademisches Ausbildungsteam verfügt über die besten ReferentInnen und TrainerInnen, die unter anderem auch auf der Sportuniversität Wien sowie der BSPA (Bundesportakademie) unterrichten und Lehraufträge haben. Langjährige praktische Erfahrung sowohl im Unterricht als auch im persönlichen Training mit KundInnen runden das Profil unserer ReferentInnen ab.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Praxisbezogenheit des Unterrichts und auch im Fitnessstudio Holmes Place, einem europäischen Vorreiter in Sachen Fitness- und Personaltraining! Durch unsere vielen kompetenten Kooperationspartner ist es uns möglich unsere Absolventen nach der Ausbildung optimal bei der Jobsuche zu unterstützen.

Die angebotenen Aus- und Weiterbildungskurse sowie die Workshops der PFA – personal FITNESS academy wurden aus der Praxiserfahrung der Trainer und Unterrichtenden konzipiert und orientieren sich an aktuellsten Trends und Entwicklungen des Fitnessmarktes. Unsere Ausbildungen sind qualitativ geprüft und zertifiziert. Die PFA ist österreichweit ein anerkanntes und geprüftes Ausbildungsinstitut im Erwachsenenbildungsbereich.

Kontakt

PFA personal FITNESS academy

Wagramerstraße 19/ Top 002
1220 Wien
Österreich

E-Mail: info@pfa-fitness.at
Tel.: +43 1 996 2054